Begin jij jouw dag ook zo typisch Nederlands? Een boterham met beleg of een kommetje yoghurt met muesli. Lekker, zeker, maar doe eens gek. Kies morgen voor een ander ontbijtje als begin van jouw dag. Goed begonnen is half gewonnen. Een smoothie bowl is een echte vitamine-boost. Het liefst maak je die zo snel mogelijk. Dan is een blender wellicht een uitkomst! Een blender?
Een vitaminebom
Binnen vijf à tien minuten heb jij al een lekkere smoothie als ontbijt. Supermakkelijk te maken en je kan zelf bepalen wat je in de blender doet. Een echte vitaminebom dus. Maar het kan zo zijn dat je eigenlijk helemaal niet vol zit na zo’n smoothie. Het vraagt naar meer, hoe groot hij ook is.
Herken je dat? Geen zorgen, je bent niet de enige. Daarom zijn miljoenen mensen overgestapt naar een smoothie bowl. Alleen al op Instagram zijn er meer dan 2,5 miljoen hashtags over een smoothie bowl te vinden. Een smoothie bowl drink je niet uit een glas, maar eet je uit een kom. En je kan er allerlei toppings aan toevoegen.
Lekker recept
Je maakt een smoothie bowl gemakkelijk met een blender van Graef. Fruit en groenten zijn in een mum van tijd gepureerd door de krachtige roestvrijstalen messen. Dat scheelt weer een hoop tijd als je haast hebt in de ochtend. We hebben ons favoriete gerecht voor je opgeschreven. Lees je mee?
Dit heb je nodig
- 75g diepvries bessen en bramen
- 150g yoghurt kokos ongezoet
- 1 el water
- 2 passievruchten
- 30g blauwe bessen
- 1 el zongerijpte granaatappelpitjes
Zo maak je het
- Doe het diepvriesfruit in de blender en voeg één-derde van de kokosyochurt en het water toe. Pureer vervolgens en doe het in een kom. Schep de rest van de kokosyochurt erop.
- Halveer de passievruchten en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Schep het vruchtvlees aan de rand van de smoothiebowl. Voeg als finishing touch de blauwe bessen en granaatappelpitten toe.
Blenders
Interessant blog? Deel het online 🙂
Waarom de Graef MS902 de beste melkopschuimer is
Zoek je de sleutel tot het perfecte, fluweelzachte melkschuim voor je cappuccino of latte macchiato? Zoek niet verder. De Graef melkopschuimer MS902 geldt in de praktijk als de beste melkopschuimer van dit moment.
Premium Espressomachine
De Graef Dicianova Espressomachine is espressoperfectie in de kleinste ruimte. Met een breedte van 19 centimeter past hij in kleinre keukens, terwijl hij zo volgestopt zit met de hoogste kwaliteit technologie, dat je op gebied van espressokwaliteit geen consessies hoeft te doen. Integendeel, deze machine tilt jouw koffiebeleving naar een nog hoger niveau.
Koffie zetten zonder apparaat
Een kop koffie in de ochtend hoort voor veel mensen bij de dagelijkse routine. Op de camping, in een vakantiehuisje of onderweg is een koffiezetapparaat echter niet altijd beschikbaar. Toch zijn er verschillende manieren om koffie te bereiden zonder afhankelijk te zijn van elektriciteit.
Recepten voor de broodbakmachine
Bak je graag zelf brood? En wil je weleens iets anders dan standaard volkoren? Dan ben je toe aan onze broodbakmachinerecepten. Wat je nodig hebt, is natuurlijk de broodbakmachine van Graef. Maar ook met andere broodbakmachines kun je deze recepten bereiden. Alleen moet je dan zelf even uitvinden welk programma precies bij de recepten hoor. Kleinigheidje, toch?
Lekkere recepten om zelf ijs te maken
Er gaat weinig boven zelfgemaakt ijs op een warme zomerdag. Met verse ingrediënten en een goede ijsmachine maak je eenvoudig de lekkerste sorbets, romig roomijs, frozen yoghurt en verfrissende slush. Bovendien bepaal je zelf welke ingrediënten je gebruikt en kun je eindeloos variëren met smaken.
Een BPA-vrije waterkoker
Zoek je een BPA-vrije waterkoker? Die er ook nog eens erg elegant uit ziet in elke keuken? Dan is De Graef Waterkoker WK300 Glas iets voor jou. Deze waterkoker bevat geen schadelijke stoffen en is door een ingebouwde sensor erg veilig in gebruik. In deze blog vertellen we je meer over de BPA-vrije waterkokers.